なおみ助産院ヨガレッスン

おはようございます☀

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4/23(水)は

なおみ助産院/cafe flatでのヨガレッスン

でした🧘🏻

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今年も助産院の軒先にツバメがやってきています

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レッスン中にはカエルの鳴き声も🐸

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前回のレッスンから2週間しかたってませんが

季節が巡っているのをかんじます✨

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わたしたちの身体も

季節に合わせて

巡りのいい状態でいられるように✨

全身に呼吸を巡らせるように

ていねいに動いていきました🧘🏻

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ヨガでは呼吸をとても大切にしています

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呼吸は、

気軽にできるリラックス法、健康法

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人間にとって理想的な呼吸は

「赤ちゃんの呼吸」だといわれています

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赤ちゃんの呼吸をぜひ参考に👶🏻

⁡日々の暮らしに深呼吸を✨

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5月は5/14、5/28(水) 10:00〜11:00

どなたでもご参加いただけます😊

お子様連れももちろんOKです🙆🏻

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◻︎レッスンのご案内◻︎

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○三木市緑が丘 ムスビヨガ home

(場所の詳細はご予約時にお伝えします。

駐車場あります。)

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月・火・金　少人数レッスン

木　プライベートレッスン

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☑︎都度払いまたは回数券をお選びいただけます

☑︎ムスビヨガhomeとなおみ助産院のレッスンは回数券を共通でご利用いただけます🎫　

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プライベートレッスンはお子様連れもぜひどうぞ😊

出張レッスンもご希望あればお気軽にご相談ください

(事前にご相談いただければ休日や夜も対応しています🧘🏻)

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○ 三木市久留美 なおみ助産院&cafe flat

第2.4水曜　10:00〜11:00

お子様連れも大歓迎🙆🏻‍♀️

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○神戸市西区ココロカラギフト

お子様連れも大歓迎🙆🏻‍♀️

月に1回 土曜または日曜

10:30〜11:45

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［ご予約、お問い合わせはこちら］

メール yoga_miki@yahoo.co.jp

LINE ID @wnw7783t

電話　050-3743-5736

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◎予約専用フォーム

https://reserva.be/musubiyoga