立夏
５月５日
立夏
暦の上での夏がはじまりました
暑さに気をつけながら
とはいえ冷やしすぎず
からだやこころをあたたかく
あせらず、あわてず、のびのびと
おとなもこどもも
自分の気持ちに正直にまっすぐに◎
＃夏の養生
musubi yoga
ご覧いただきありがとうございます 兵庫県三木市のヨガ教室 ムスビヨガです 𓅯 ヨガは、お一人お一人、 それぞれに寄り添い 日々を豊かにしてくれます 年齢や性別、身体のかたさや運動経験、 まったく気にしなくて大丈夫です◎ ゆっくりじっくり呼吸をして、 大切な自分のカラダやココロがととのう ヨガ時間を楽しみましょう
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