SORAYOGA ゴールデンウィークレッスン

スケジュールご予約はこちらカラダ、ココロ、喜ぶ。ヨガ、はじめませんか？News! 2022.09.15 SORAYOGA studioヨガ指導者養成講座第6期生募集開始 News! 2023.03.16 SORAYOGA Studio 最新トピックス from Instagram Be Yourself今の時代に何より必要なことは自分で自分の身を守っていくための強さと優しさを得ていくことヨガをすると体が変化するだけではなく考え方やライフスタイルが変わり自分らしい毎日を送ることができます自分の心の中に在る輝く光は周りの人達の心も明るく照らしていくようになり気づくと人生そのものが進化していきますソラヨガスタジオではヨガを通して体と心が繋がる喜び自分と向き合うことによって生まれる強さや優しさを一人でも多くの方が感じれるよう「カラダとココロのYOGA」をお伝えします特徴01神戸には山や海など近くに自然を感じられる場所がたくさんあります。ソラヨガスタジオでは木のぬくもりや自然、植物のエネルギーを感じられるような明るい空間作りにつとめ、広々とした開放的な空間で気持ちよく体を動かし、自分自身を見つめるヨガをすることができます。都会の喧騒から少し離れゆっくりとした時間を過ごすことができます。特徴02ヨガには「繋がる」という意味があります。パワフルに動くクラスや静かにリラックスするクラスなど様々ありポーズ、呼吸法、瞑想などによって体と心のバランスを整えていきます。体は健康的に、心はまるで曇りがとれ、光が差しこんでいくような、日々一生懸命に生きる皆様にカラダとココロが繋がるヨガをお伝えしています特徴03ソラヨガスタジオに足を運んでくださる皆様が、ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、一度きりの人生を自分らしくクリエイトするために、私達インストラクターは常に情熱や思いやりの心を持って、その人生のサポートをさせていただきます。Three type of Yoga筋肉をしっかり動かすパワフルな要素の高いクラス、ゆっくり動きながら呼吸を深めて心を穏やかにリラックスするクラス、体を緩めることに特化したようなすっきりリフレッシュするクラスと、大きく3つのカテゴリに分か