10/1 外ヨガしましょう

すこやかな

からだとこころとくらしに

みんなのヨガ

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8月も最終日ですね

今日もめっちゃ暑いですが

すこしずつ秋の気配も🍁

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今年も秋の外ヨガを10/1に開催します！

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21回目となりました "みんなの外ヨガ "

これから、外での開催にかぎらず

行っていけたらと思っていまして

今回から" みんなのヨガ " に✨

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内容はこれまでどおり✨

外ヨガでたっぷり自然を味わいながら、

ちゃんとやらなきゃ、がんばらなきゃ、

をちょこっと手放して

ひとりひとりのありのままの心地よさを

楽しみましょう🌞

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おひとりで、お友達と、ご家族と◎

老若男女みなさまぜひお気軽にご参加くださいませ！

ヨガはじめてという方もぜひどうぞ！

ヨガマットも無料レンタルできます

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🌳🌳🌳

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みんなの外ヨガは、

ヨガが特別なものではなくて

だれでもできる、

みんなの暮らしに寄り添ってくれるもの、

と知っていただくきっかけになるといいな

という想いで2019年からはじまりました

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いただいた参加費は、

すてきな活動をされている方、応援したい方へ

寄付をさせていただいております

(寄付先は随時ご報告させていただきます)

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ヨガからはじまるあたたかい循環🔄

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皆さまのご参加お待ちしております😊

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日時：2025.10.1(水) AM10:00〜10:45

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場所：三木防災公園　中央芝生広場

(三木市志染町三津田１７０8)

🅿️駐車場あります🚙

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参加費：300円　小学生以下は無料です

(外ヨガの収益は全額寄付させていただいています)

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持ち物：

◎ヨガマット

バスタオルやレジャーシートでもOK！

（ヨガマットレンタル希望の方はお申し付けください。無料です◎）

◎水分補給のお水

◎動きやすい服装でお越しください

◎暑さ・寒さ対策、日焼けグッズ などご自由にお持ちください

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🌱ヨガ初心者さん、お子様連れ大歓迎！

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☔️雨天中止です。晴れますように☀️

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※予約制にしておりますが、

当日予約や現地での飛び入り参加もお気軽にお声かけください◎

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ご予約はこちらから

よろしくお願いいたします！