3/19ヨガ&シンギングボウルレッスン


3/19(日)
いつもレッスンさせていただいている
神戸市北区箕谷のココノバさんにて
ヨガ&シンギングボウル音浴のレッスンを
させていただきます◎


シンギングボウルは、チベット僧が瞑想に入る前に精神を統一し集中を深めるため奏でていたと言われています。

シンギングボウルからうまれる美しい音色と振動は、身体を包み込み深いリラックス状態へと導いてくれます。


前半はヨガでじっくりと動き心身をほぐし、
後半はゆったりとシンギングボウルの音色に包まれて心地よい時間を♪
(常温のレッスンです◎)


ココノバさんでは現在お得なキャンペーンも
行っております！
アットホームなすてきなスタジオに
ぜひお越し下さいませ◎

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神戸市北区箕谷にある自然に囲まれ、天然の無垢の木に包まれたあたたかいホットヨガスタジオCOCONOBA（ココノバ）です。YOGAを通じて、ココロとカラダ、今ここにある自分を大切にして、忙しい日常の中にも笑顔のある毎日を過ごせる場所でありたいと願っています。

神戸市北区箕谷のホットヨガスタジオ

musubi yoga

ご覧いただきありがとうございます 兵庫県三木市のヨガ教室 ムスビヨガです 𓅯 ヨガは、お一人お一人、 それぞれに寄り添い 日々を豊かにしてくれます 年齢や性別、身体のかたさや運動経験、 まったく気にしなくて大丈夫です◎ ゆっくりじっくり呼吸をして、 大切な自分のカラダやココロがととのう ヨガ時間を楽しみましょう

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