季節の養生

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冬の薬膳
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食養生
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会いたかった人と
行きたかったお店に
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アパレルで苦楽を共にした同志で
中医学を学び続けてる
@kitchenbar0723 と
やさしいおいしい薬膳ごはんを
いただきながら
ひさしぶりにあれやこれやと
話せてほんといい時間でした
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ひとつひとつが
丁寧で美味
しいたけ好きとしては
肉厚しいたけたまらんかったです
お店の雰囲気も
すてきでした
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私も来年から
季節のヨガや暮らしの
新たなこころみをはじめたいと
思っております
がんばります◎
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musubi yoga

ご覧いただきありがとうございます 兵庫県三木市のヨガ教室 ムスビヨガです 𓅯 ヨガは、お一人お一人、 それぞれに寄り添い 日々を豊かにしてくれます 年齢や性別、身体のかたさや運動経験、 まったく気にしなくて大丈夫です◎ ゆっくりじっくり呼吸をして、 大切な自分のカラダやココロがととのう ヨガ時間を楽しみましょう

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